Schafgarbe

Jetzt noch die Schafgarbe abschneiden und als Tee trinken.
Aber bitte nur wer sich auskennt. Nicht mit anderen Pflanzen verwechseln.
Mit kochend Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Sehr gut gegen Blähungen, aber auch bei krampfartigen Menstruationsschmerzen.
Hilft auch sich zu zentrieren.
Und schmeckt gut!
Oder auch eine Shiatsubehandlung hilft bei den Beschwerden.

Silke Willers, Heilpraktikerin, www.heilpraxis-willers.de
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